日記
2016年4月7日(木)
体重70.8kg   体脂肪率18.5%

ジムトレ

○

ランニング

○

70.8kg   18.5%

07:13
体重70.8kg  体脂肪率18.5%


コメントする


 


50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+1kg +3.2%
現在72.4kg 20.4%
あと3.4kg あと5.4%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
           
11 12
19 22 23 24
25 26 27 28

 

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 69.9s

ももんが
40代前半 男性 
177.0cm 69.6s

一覧へ

 

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 50.8s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

むくたん
女性 
150.0cm 68.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!