日記
2016年4月5日(火)
体重47.6kg

[朝食前]体重測定

○

よく噛んで食べる

○

骨盤をおこす

×

[思いついたら]踵を上げて座る

×

乳製品(牛乳,ヨーグルト)はとる

○

間食をしない

×

食べ過ぎ(間食)に後悔しない

○

自分なりのリハビリ

○

夕食後は食べない

○

あの財布

20:00
体重47.6kg

あの財布を。
OHANAにあったカタログで注文する品物を。
もう注文した、らしい。

あれ? 秋頃だと思ってた。
今からお金貯めようと思ってた。無理じゃん。



来週くらいに渡せると思う なんで、遅くとも今月中には支払うべきだよね。
お金を稼ぐことができるかどうか不安だから、母に「5,000円貸して」と頼んで、頑張って支払う。
頑張ってお手伝いするーお金稼ぐー
支出を抑える。


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21歳 女性 身長:151.3cm
身体障害者です(1級)
歩行困難者なので、歩かずに済む運動を探しています。
(体重測定は朝食前)
2015年8月13日スタート
開始時49.3kg
-2.9kg
現在46.4kg
あと4.4kg
目標42.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 63.0s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 69.9s

ひろひろ
44歳 女性 
153.0cm 79.9s

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