日記
2016年4月5日(火)
体重71.5kg   体脂肪率40.9%

筋トレ(最低1種類)

○

夜食×

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71.5kg   40.9%

22:16
体重71.5kg  体脂肪率40.9%


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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-2.8kg -5.5%
現在70.2kg 37.5%
あと21.2kg あと18.5%
目標49.0kg 19.0%

 

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女性 
167.0cm 67.8s

ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 67.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.3s

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