日記
2016年4月5日(火)

ヨガ

×

踏み台昇降

×

う●こ

○

減酒

○

禁梯子酒

○

ときめき

×

足裏湿布

×

今日は絶対断食。


コメントする


 


39歳 女性 身長:150.0cm
「無理しない」を「する」ダイエット。

「頑張りすぎない」を「頑張る」人生。

年齢も体重も、永遠のアラフォーで。

min36.0kg
max4?.?kg
2015年12月21日スタート
開始時40.5kg
±0kg
現在40.5kg
あと2.5kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

女性 
153.0cm 38.3s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

一覧へ

 

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!