日記
2016年4月5日(火)
体重56.0kg   体脂肪率30.0%

なにかしらやるf(^ー^;

未記入

プランク 20秒

×

ストレッチ

×

背伸び 2分

○

スーパーマン@A

×

56.0kg   30.0%

06:59
体重56.0kg  体脂肪率30.0%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
±0kg +2.1%
現在56.0kg 30.9%
あと0.5kg あと2.9%
目標55.5kg 28.0%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 59.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.9s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

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