日記
2016年4月5日(火)

踏み台昇降やる!

未記入

4月5日

05:53
体重65.0kg

もう4月になっちゃった。
しばらく振りに体重測ったら、減ってた(^-^)

でも食事気をつけてないし、また前みたいに体重計の電池がなくなってきてるのかも⁈

あとで違う体重計で測ってみる。


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-4.8kg -2.6%
現在64.8kg 33.8%
あと2.8kg
目標62.0kg   

 

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164.3cm 67.8s

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