ダイエット日記 > ぽっちゃるママさんのマイページ > トレーニング8回目:昼食
日記
2016年4月4日(月)
体重61.9kg

2sも増えたままやし
トレーナーさん笑ってたw
いや笑い事ちゃうちゃうw
今日は下半身を重点的に
体幹トレーニングもした!
体重の落ちが悪かったら
解禁になった根菜類と
乳製品を一旦また禁止に
してみましょう。って
再び禁止に(*´ー`*)
もしかしたら生理前疑惑も
あるけどねw
糖質制限始めてから1回も
生理きてないしアカンやつ。


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32歳 女性 身長:162.0cm
ついに24/7Workout開始!三十路までに理想体型!!!!
2016年2月24日スタート
開始時64.8kg 33.1%
-4.8kg -4.2%
現在60.0kg 28.9%
あと12kg あと8.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 62.8s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 62.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.4s

ダイエット研究会
42歳 女性 
158.0cm 58.0s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.9s

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