日記
2016年4月4日(月)
体重72.0kg   体脂肪率17.2%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

72.0kg   17.2%

10:13
体重72.0kg  体脂肪率17.2%


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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+3.6kg +6.2%
現在75.0kg 23.4%
あと6kg あと8.4%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.1s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

きょん
女性 
165.0cm 61.9s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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