日記
2016年4月4日(月)
体重87.6kg

ラジオ体操をする。

未記入

腹筋10回!

未記入

5000歩以上歩く。

未記入

87.6kg

06:41
体重87.6kg


コメント
2016年4月4日 09:13
いや 愚痴りたくもなります お母さんは本当に大変なんです!!
手伝いは 確かに最初は 入ったばっかのアルバイトちゃんみたいに
教えるのは大変ですが、一週間もたてば 大丈夫ですよ! 一生やってあげたら大変ですよ 自立してもらわないと こっちが参っちゃう(>_<)
2016年4月9日 05:31
あこあこさん。
お久しぶりです。
本当に一生やってあげるかと思うと、まいっちゃいますよね。
うまくできるかなぁ・・・できるといいなぁ・・・

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45歳 女性 身長:161.0cm
愛知県在住、3人の息子がいます。
血圧高めで「ダイエットしないと血管きれて身体が動かなくなるよ」と病院で注意喚起されました。(ー_ー;)
2016年3月21日スタート
開始時89.0kg   
+4.8kg
現在93.8kg 44.0%
あと33.8kg
目標60.0kg   

 

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のら
40代後半 女性 
160.0cm 93.7s

Maki
30代後半 女性 
163.0cm 91.0s

るんるん
45歳 女性 
160.0cm 91.0s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 95.6s

しん
42歳 女性 
162.0cm 58.1s

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