日記
2016年4月4日(月)
体重74.0kg

朝起きたら体重測定

未記入

ダイエットしてることを意識する

未記入

舌トレ

未記入

オチョエクササイズ

未記入

74.0kg

06:39
体重74.0kg


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40代後半 女性 身長:159.0cm
こんにちは。
仕事をやめて、だらだらと日々を過ごしてるうちに、気がついたら80キロの大台が目の前にΣヽ(゚Д゚○)ノ

これはなんとかしなくてはと、慌ててダイエットについて検索していたら、こちらのサイトに辿り着きました。

甘いもの大好きの運動音痴で、どうなることかと不安ですが、健康のためにも頑張ろうとおもいます!
2016年3月2日スタート
開始時79.5kg
-5.7kg
現在73.8kg
あと15.8kg
目標58.0kg

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.4s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 75.1s

*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 72.3s

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良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.1s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.1s

きょん
女性 
165.0cm 62.6s

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