日記
2016年4月2日(土)
体重59.9kg

運動お休み

21:50
体重59.9kg




味噌汁
コロッケ(小)×2


担々麺
ヨーグルト
チョココ ×2
ビスケット


豆腐とほうれん草のカレー
サラダ
クリームチーズ
レアチーズケーキ
ビスケット



9:30から歯のクリーニング。2年ぶりの歯石取りですね〜歯医者さんに催促されたので。綺麗になったから、ちょっと嬉しい


お昼は前から気になっていた,どん兵衛の担々麺です!スープだけで100iもするなんて‥恐


カレーが意外に美味しかった(^з^)夕飯食べ過ぎたな。

運動ナッシブル


コメント
 
 
2016年4月3日 03:58
おはよ〜〜。
豆腐とほうれん草のカレーて超めずらしいね。
豆腐を入れるって発想、素敵すぎる〜〜。
美味しそう。
歯のクリーニングは私は、3カ月に一回。
歯医者からはがきがくるの。
2016年4月3日 18:17
どん兵の担々麺あるんですね(*^_^*)初めて知りました!!

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.7s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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