日記
2016年4月2日(土)

ヨガ

×

踏み台昇降

○

う●こ

○

減酒

×

禁梯子酒

○

ときめき

○

足裏湿布

×

断食開始

21:14

昨日は断食できた。
今日は夜はまだまだ長いからどうなるか分からない。


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39歳 女性 身長:150.0cm
「無理しない」を「する」ダイエット。

「頑張りすぎない」を「頑張る」人生。

年齢も体重も、永遠のアラフォーで。

min36.0kg
max4?.?kg
2015年12月21日スタート
開始時40.5kg
±0kg
現在40.5kg
あと2.5kg
目標38.0kg

 

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さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.9s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.6s

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