日記
2016年4月2日(土)
体重74.8kg   体脂肪率18.6%

美味しかったな〜

12:25
体重74.8kg  体脂肪率18.6%


昨夜は、雨が降って夜桜見物に行けず
ってことで、家飲み(笑)
で、今朝は、汗かきにジムに行ってきました〜


コメント
2016年4月2日 18:53
ワインは糖質制限中も良いアルコールみたいだすね٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
飲み過ぎは注意だけど(笑)
 
 
2016年4月3日 14:36
私もワイン大好きです♪

コメントする


 


47歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 79.9s

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 75.8s

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 80.7s

一覧へ

 

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 100.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.8s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!