日記
2016年4月2日(土)
体重74.8kg   体脂肪率18.6%

美味しかったな〜

12:25
体重74.8kg  体脂肪率18.6%


昨夜は、雨が降って夜桜見物に行けず
ってことで、家飲み(笑)
で、今朝は、汗かきにジムに行ってきました〜


コメント
2016年4月2日 18:53
ワインは糖質制限中も良いアルコールみたいだすね٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
飲み過ぎは注意だけど(笑)
 
 
2016年4月3日 14:36
私もワイン大好きです♪

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46歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.9s

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

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しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 109.0s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.5s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

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