ダイエット日記 > みぃさんのマイページ > 71kgは定着したかな?
日記
2016年4月1日(金)

毎日起きたら直ぐ体重を測る

○

血圧を測る

○

30分以上歩く

○

骨盤枕

未記入

大山式バンド

未記入

お通じ

○

71kgは定着したかな?

07:00
体重71.0kg  体脂肪率41.6%

今日から生理日にチェックする部分に
お通じのチェック入れていましたが
今日からルールに載せますね!

月末に東北に旅行に行く事を決めました。
息子が重度障害に成ってから初めての旅行なので
不安も一杯有りますが根性出して頑張りたいと思って
10年振りの旅行なので思い出作らなくちゃ!


コメント
2016年4月1日 08:29
東北旅行、いいなぁ。

息子さんと充分に楽しんできてくださいね。

旅行は、女性にとって、上げ膳据え膳で、最高ですものね。
2016年4月1日 20:28
こんばんはー。
みぃさんはお子さんのお世話をされていたのですね。
みぃさんの日記はどことなく優しくふんわりした感じがするのはそのせいかしら?と、勝手に納得してしまいました。
いろいろお忙しいだろうと思うのに、体重キープされてるのはすごいです!
旅行、思いっきり楽しんでいらしてくださいね(^o^)/
2016年4月2日 07:09
今日ここさん 万年ダイエッターさん
コメント有難うございます。

息子と言っても もう30歳も過ぎてるんですけどね^^
旅行は飛行機やJRを使いたかったのですが
人の手を煩わす事が多いのと荷物も多い事を
考え車とフェリー移動にしたのですが
そのフェリーも乗船する事が難しく(エレベーターなし)
頭を悩ませています。
駄目な時は道内旅行に変更します。

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50代後半 女性 身長:161.0cm
50代 更年期中です。


2015年11月11日スタート
開始時73.0kg   
+3kg
現在76.0kg 40.2%
あと11kg
目標65.0kg   

 

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