日記
2016年3月31日(木)
体重56.2kg   体脂肪率30.0%

ストレッチ

未記入

背伸び 2分

未記入

開脚ストレッチ

未記入

前屈ストレッチ

未記入

56.2kg   30.0%

07:04
体重56.2kg  体脂肪率30.0%


コメントする


 


49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
±0kg +1.4%
現在56.0kg 30.2%
あと0.5kg あと2.2%
目標55.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 6/20(りえぽん)
  • 6/20(かおり)
  • 6/19(りえぽん)
  • 6/19(アリス)
  • 9/18(りえぽん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
              
23
24 25 26 27 28 29 30

 

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 53.5s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.4s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!