日記
2016年3月31日(木)
体重55.0kg

平日家禁酒

○

21時以降は食べない

×

夕食に炭水化物は食べない

○

55.0kg

06:37
体重55.0kg


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50代前半 女性 身長:160.0cm
からだログの閉鎖に伴い、お引越ししてきました。
5年前は48.0kg台だった体重が徐々に増え、とうとう人生最大の数値をたたき出し、さすがにこのままではまずいと思ってのお引越しです。
初心に戻って、まずは体重測定と食事記録から始めたいと思います。
2016年2月29日スタート
開始時55.8kg
-1.4kg
現在54.4kg
あと4.4kg
目標50.0kg

 

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ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.4s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.9s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 51.0s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 67.6s

リュウ
37歳 女性 
164.5cm 52.3s

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