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日記
2016年5月1日(日)
体重43.2kg   体脂肪率21.7%

2/18以来の詳細記録  矢印は前回比

体重:43.7s ↓
BMI:19.2 ↓
体脂肪率:18.7% ↑
筋肉量:34.05s ↑
推定骨量:2.0s →
内臓脂肪レベル:2.5レベル →
基礎代謝量:1007kcal ↑
体年齢:実年齢マイナス15歳


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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
春からダイエッター6年生になります

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


飽き性なもんでプロフ画像がよく変わります(^^ゞ
「ちょっこりさんミニオン」でオリジナル画像作成

2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.6kg -0.7%
現在43.8kg 21.3%
あと0.3kg あと0.3%
目標43.5kg 21.0%

 

  2018年2月  
           
22 23 24
25 26 27 28

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

37歳 女性 
152.5cm 44.1s

near
女性 
151.7cm 46.8s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.5s

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