日記
2016年3月27日(日)
体重58.1kg

いっぱい寝る

未記入

毎日体重を計る

未記入

朝ごはんは少なめ

未記入

筋トレをする

未記入

夜の暴食をしない

未記入

58.1kg

23:24
体重58.1kg


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32歳 女性 身長:157.5cm
気づけばプラス15`になった体重をなんとかしたい(*_*)
Mサイズが着れるようになるp(^-^)q
2016年3月22日スタート
開始時58.5kg 27.5%
+2kg ±0%
現在60.5kg 27.5%
あと10.5kg あと4.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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ramk
34歳 女性 
160.0cm 60.5s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.8s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.5s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 88.5s

沙希
27歳 女性 
155.8cm 65.8s

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