日記
2016年3月30日(水)
体重66.4kg   体脂肪率40.1%

カーヴィーダンス

×

腹筋運動(10分)

○

お通じ

×

間食なし

○

ウォーキング(1時間)

×

生姜紅茶

×

気が抜ける。

22:28
体重66.4kg  体脂肪率40.1%

平日とはすぐに過ぎ去ってしまうものですね。
月末決算の時期なので、やっぱりバタバタとしています(・_・;)
生理ということもあり、腹筋動画等お腹辺りに影響が出る運動はちょっとお休みしてました。
今日は最低でも腹筋動画等はして寝ようかと思います!

今晩は親戚の従兄弟が明日から県外に越してしまうので、集まってご飯を食べてました。
4月から大学生って一番楽しい時期ですよね。いいなあと思いながら、ちょっとおしゃべりして帰りました。
明日は年度末。頑張ります!


コメント
 
 
2016年3月31日 12:51
月末は忙しいんですね(><)
お疲れ様です

私の従姉妹も4月から県外の大学で学生です(*^^*)
話を聞いてると色々思い出しちゃいますね。
2016年4月10日 18:11
ちいさん>
お返事遅くなってしまい申し訳ありません(・_・;)
コメントどうもありがとうございます!

従姉妹さんも進学されたんですね。おめでとうございます!
ですよね〜、新生活への不安や、大学生活でしてみたいこと等、色々聞いていると、私もそうだったなと懐かしくなりますね。
けれどやっぱり大学生活が一番楽しかったなと私は思います。
存分に楽しんで過ごして欲しいですね(*´▽`*)

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26歳 女性 身長:155.8cm
3年前からダイエットを始め、一時までは上手くいっていましたが、この1年間でリバウンドをした為、記録を始めました。
よろしくお願いします。

オタク喪女です。
ダイエット以外のことも綴っていこうと思ってますので苦手な方は閲覧回避をお願いします。
2016年3月25日スタート
開始時68.3kg   
-3.3kg
現在65.0kg 38.8%
あと13kg あと13.8%
目標52.0kg 25.0%

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.8s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.7s

AIR
女性 
154.0cm 64.9s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.4s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 87.7s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 43.8s

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