日記
2016年3月29日(火)
体重66.7kg   体脂肪率39.0%

カーヴィーダンス

未記入

腹筋運動(10分)

未記入

お通じ

未記入

二の腕エクササイズ

未記入

ウォーキング(1時間)

未記入

ミクササイズ(動画)

未記入

66.7kg   39.0%

22:27
体重66.7kg  体脂肪率39.0%


コメントする


 


27歳 女性 身長:155.8cm
3年前からダイエットを始め、一時までは上手くいっていましたが、この1年間でリバウンドをした為、記録を始めました。
よろしくお願いします。

オタク喪女です。
ダイエット以外のことも綴っていこうと思ってますので苦手な方は閲覧回避をお願いします。
2016年3月25日スタート
開始時68.3kg   
-3.4kg
現在64.9kg 38.1%
あと12.9kg あと13.1%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 67.3s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 66.3s

sakura
女性 
154.0cm 66.1s

一覧へ

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 82.2s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!