日記
2016年3月29日(火)
体重66.7kg   体脂肪率39.0%

カーヴィーダンス

未記入

腹筋運動(10分)

未記入

お通じ

未記入

間食なし

未記入

ウォーキング(1時間)

未記入

生姜紅茶

未記入

66.7kg   39.0%

22:27
体重66.7kg  体脂肪率39.0%


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26歳 女性 身長:155.8cm
3年前からダイエットを始め、一時までは上手くいっていましたが、この1年間でリバウンドをした為、記録を始めました。
よろしくお願いします。

オタク喪女です。
ダイエット以外のことも綴っていこうと思ってますので苦手な方は閲覧回避をお願いします。
2016年3月25日スタート
開始時68.3kg   
-3.3kg
現在65.0kg 38.8%
あと13kg あと13.8%
目標52.0kg 25.0%

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 66.8s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.8s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.0s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.8s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 94.2s

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