日記
2016年3月30日(水)
体重52.4kg   体脂肪率23.0%

週一回だけは好きなものを食べる

未記入

52.4kg   23.0%

21:36
体重52.4kg  体脂肪率23.0%


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女性 身長:160.0cm
禁煙してからじわじわと太りだしました
160センチ47キロ→53キロに・・・

頑張ります
2013年8月31日スタート
開始時53.0kg 26.5%
-0.6kg -3%
現在52.4kg 23.5%
あと1.9kg あと2%
目標50.5kg 21.5%

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.5s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 53.3s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.3s

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かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 83.4s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

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