日記
2016年3月27日(日)
体重60.5kg

実家で手巻き寿司!!
みんな美味しそお〜な
酢飯に具材巻き巻きして
私はそれを横目に野菜と
お刺身だけ( ´_ゝ`)
でも食べ過ぎた。。。
明日はひっさしぶりの
トレーニング!!測定が
こわいよ〜体脂肪が〜


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32歳 女性 身長:162.0cm
ついに24/7Workout開始!三十路までに理想体型!!!!
2016年2月24日スタート
開始時64.8kg 33.1%
-4.8kg -4.2%
現在60.0kg 28.9%
あと12kg あと8.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 62.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.0s

ダイエット研究会
女性 
158.0cm 59.4s

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