日記
2016年3月27日(日)
体重55.0kg   体脂肪率25.0%

1食500キロカロリー

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リンパマッサージ1日5分

○

一ヶ月続ける

18:14
体重55.0kg  体脂肪率25.0%

今日からダイエット始めました!
一ヶ月続けて、目標は絶対達成する!
強い意志を持って頑張ります!


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女性 身長:160.0cm
頑張ろう!!
2016年3月27日スタート
開始時55.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在55.0kg 25.0%
あと4kg あと6%
目標51.0kg 19.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 54.4s

のど飴
女性 
162.0cm 56.5s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 83.0s

まりこ
35歳 女性 
166.0cm 69.2s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

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