日記
2016年3月27日(日)
体重55.0kg   体脂肪率25.0%

1食500キロカロリー

×

リンパマッサージ1日5分

○

一ヶ月続ける

18:14
体重55.0kg  体脂肪率25.0%

今日からダイエット始めました!
一ヶ月続けて、目標は絶対達成する!
強い意志を持って頑張ります!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:160.0cm
頑張ろう!!
2016年3月27日スタート
開始時55.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在55.0kg 25.0%
あと4kg あと6%
目標51.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

rion
女性 
158.0cm 53.3s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.9s

しん
42歳 女性 
162.0cm 59.1s

まるす
45歳 男性 
165.5cm 95.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!