日記
2016年3月27日(日)
体重64.3kg

筋トレ

未記入

64.3kg

16:21
体重64.3kg


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女性 身長:153.0cm
中高年の おダイエット^m^ スリムになるというよりも 健康であるための おダイエット。 何しろ 筋トレしてでの 食事療法・・。  そう・・そう わたしの場合は食事療法&筋トレして その結果が ダイエットできれば 最高・・^m^ 顔晴れますように・・^人^
2014年8月12日スタート
開始時65.0kg 38.0%
+0.6kg +2.5%
現在65.6kg 40.5%
あと1.6kg あと2%
目標64.0kg 38.5%

 

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153.0cm 68.5s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 67.9s

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女性 
152.0cm 66.0s

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ともっち
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