日記
2016年3月27日(日)
体重43.3kg

間食をしない!

未記入

野菜をタップリ食べる!

未記入

毎日体重を計る!

未記入

昼、夜のご飯は110g!

未記入

ダンスの練習をする!

未記入

腹筋褒められた

13:22
体重43.3kg

今日はダンスレッスンで、背が低いのに筋力と柔軟性があることと、腹筋がちょっとだけ割れてることで褒められました。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


34歳 女性 身長:149.0cm
既婚、DINKS、総合職のrotasです。無理せずいきます!
2016年1月19日スタート
開始時46.6kg   
-3.3kg
現在43.3kg 22.7%
あと0.3kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

near
33歳 女性 
152.0cm 45.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

一覧へ

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 63.9s

はにほへ
40代前半 女性 
159.0cm 68.8s

makky
26歳 女性 
165.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!