日記
2016年3月27日(日)
体重43.3kg

間食をしない!

未記入

野菜をタップリ食べる!

未記入

毎日体重を計る!

未記入

昼、夜のご飯は110g!

未記入

ダンスの練習をする!

未記入

腹筋褒められた

13:22
体重43.3kg

今日はダンスレッスンで、背が低いのに筋力と柔軟性があることと、腹筋がちょっとだけ割れてることで褒められました。


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34歳 女性 身長:149.0cm
既婚、DINKS、総合職のrotasです。無理せずいきます!
2016年1月19日スタート
開始時46.6kg   
-3.3kg
現在43.3kg 22.7%
あと0.3kg
目標43.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.2s

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.9s

さゆり
32歳 女性 
159.0cm 66.2s

はにほへ
40代前半 女性 
159.0cm 68.8s

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