日記
2016年3月27日(日)

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00
体重55.0kg  体脂肪率36.0%

ストレッチパンツ怖い
あのデニム買ってから確実に6〜7k増えてるのに穿けちゃうんだ
どうなってるの?!伸びに伸びてる怖いわヤバイわ
もうすぐ4月だな今月も太るだけだった
整理後の痩せ期すらない中年太り怖い
あの頃ヘルシア飲んで歩いていた時が懐かしい…
今となってはヘルシア代すべて無駄になったな
最低50kにならないと動くのが億劫でどんどん老けるだけだ
ヒール履きたいけど今は重くて危ない
なんとかしたいけどできない
ほんと減らないんだもんな


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40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055

食べるの大好き運動嫌い
これじゃ痩せるわけない

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3kg +4%
現在53.0kg 34.0%
あと6kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年6月  
               2
16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

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