日記
2016年3月26日(土)

日記はしてなかったけど、ダイエットは継続してましたよ!汗

最近は夜ご飯を抜きにしてます。
慣れたら全然平気☆

お昼は前日の夜ご飯の残りや、子ども達の朝ご飯の残りを食べます。

今日の朝ご飯は、ホットケーキ
昼ご飯→ごぼうと水菜の和え物
間食→パピコ
夜ご飯→無し

夜、お風呂入る前の体重は51.5キロでした。

タイトルのシンデレラ体重というのは、理想体重よりも実際にキレイに見える体重のことらしいです。

ちなみに私は160センチで、理想体重は56キロ
シンデレラ体重は46キロ

理想体重だとデブちんじゃん。。
やっぱり45キロを目指して頑張ろうと思いました。


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32歳 女性 身長:160.0cm
2018年2月17日
再出発!!!
2015年11月20日スタート
開始時56.0kg
+0.4kg
現在56.4kg
あと6.4kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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25歳 女性 
158.0cm 54.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

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トト
50歳 女性 
153.0cm 95.7s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

misa
34歳 女性 
164.0cm 82.6s

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