日記
2016年3月26日(土)

一日三食食べる

×

お通じ

×

朝体重を計る

×

日記・食事記録をつける

○

間食なし

×

高カロリーなものは食べていない

○

飲み会

22:10


今朝の体重
計らず。


今日は朝寝の予定が、昨日旦那がベランダの窓を力ずくで開けたのか壊してしまって開かなくなり、それが気になって早起き笑

午前中にスーパー行って、帰ってお昼ごはん。
家の片付けしてから子供と一緒に梅田へ(^ ^)
ポケモンセンターに行ってイベントでシールもらって娘のバースデープレゼントももらって♪

そのあとまたおもちゃ屋さんへ。
春休みだけあってどこも混み混みで子供もわんさか!


夜は仕事の同期メンバーと初飲み会。
直前まで仕事はもう辞めるモードだったのに、飲み会で色々話すとみんなやる気満々で辞めたいなんて言う人が一人もいなくて。。
私だけ辞める事考えてるのもだんだん惨めになってきて、また月曜日から頑張ろうと少し思えるようになりました。
とは言っても子供が最優先なのでお迎えや行事に行けない・間に合わないと家庭が崩壊してしまうので、上司にはもう一度出勤・帰社時間の確認をお願いしようと思います。





ごはん
卵焼き
HMT


焼き鳥3本
イカのボイル


居酒屋メニュー
梅酒多め。


コメント
2016年3月26日 22:27
みんなすごいすね!(◎_◎;)私だったら心閉ざしちゃいそ…笑

*nana*さんなりのモチベーションの保ち方見つけてください(^^)/

家庭優先応援してますp(^O^)q☆約束守ってもらえますように〜〜!!(>_<)
2016年3月27日 07:49
ベランダノマド大変でしたね( ̄◇ ̄;)!!
まさかのってこと、起こりますよね(^◇^;)
同期飲み会、楽しい反面やる気に満ち溢れてると何となく気遅れしてしまいますよね...。
働くことの理由や、やりがい、そして生きがいなどは様々です。何を優先して働くかも人それぞれ。
それらを押し殺して働くことの意義を、私は見出せません。nanaさんも、家族優先で働くことがnanaさんにとっての働き方であり、何も間違ってないと思います(*´ω`*) 上司にうまく伝わりますように(>人<;)
2016年3月27日 18:49
ぺろたさん*
ありがとうございます(^^)営業職って向き不向きがあると思うんですが私は確実に不向きだと自覚しました。仕事優先にして家庭が崩壊しては元も子もないので。。今から他の仕事を探しておきます!

はなさん*
ありがとうございます(^ ^)
そうですよね。はなさんの言葉がすごく心に響きました。私もはなさんと同じ意見です。大切なものを犠牲にしてまで働く意味はないと思ってます。なので明日上司に話して辞める意思を伝えたいと思います。

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34歳 女性 身長:163.0cm
2014年4月3日再登録。
162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です*
マイナス10kg(48kgまで)ダイエットに挑戦中☆

<ダイエット開始日 2014年4月3日>
(毎月月末に測定)

2014年
スタート 体重 58.0kg 体脂肪 30.0%
1ヶ月目 4月末 53.5kg( -4.5) 27.8%( -2.2)
2ヶ月目 5月末 50.5kg( -3.0) 25.9%( -1.9)
3ヶ月目 6月末 50.8kg(+0.3) 24.6%( -0.3)
4ヶ月目 7月末 50.3kg( -0.5) 25.4%(+0.8)
5ヶ月目 8月末 48.5kg( -1.8) 24.6%( -0.8)
6ヶ月目 9月末 48.6kg(+0.1) 24.4%( -0.2)
7ヶ月目 10月末 48.4kg( -0.2) 24.2%( -0.2)
8ヶ月目 11月末 48.3kg( -0.1) 23.6%( -0.6)
9ヶ月目 12月末 49.0kg(+0.7) 24.5%(+0.9)
2015年
10ヶ月目 1月末 48.3kg(-0,7) 23.2%( -1.3)
11ヶ月目 2月末 49.7kg(+1.4) 24.1%(+0.9)
12ヶ月目 3月末 48.4kg( -1.3) 24.5%(+0.4)
1年1ヶ月 4月末 48.8kg(+0.4) 24.1%( -0.4)
1年2ヶ月 5月末 48.7kg( -0.1) 25.1%(+1.0)
1年3ヶ月 6月末 49.6kg(+0.9) 24.9%( -0.2)
1年4ヶ月 7月末 48.6kg( -1.0) 24.7%( -0.2)
1年5ヶ月 8月末 49.1kg(+0.5) 25.2%(+0.5)
1年6ヶ月 9月末 48.8kg( -0.3) 25.0%( -0.2)
1年7ヶ月10月末 48.8kg( ± 0 ) 24.4%( -0.6)
1年8ヶ月11月末 49.3kg(+0.5) 24.6%(+0.2)
1年9ヶ月12月末 48.5kg( -0.8) 24.3%( -0.3)
2016年
1年10ヶ月1月末 49.5kg(+1.0) 23.7%( -0.6)
1年11ヶ月2月末 49.9kg(+0.4) 24.5%(+0.8)



2016年
健康診断で貧血が再検査、LDLコレステロールと血糖値が要観察になったので体重を48.0kg、LDLコレステロールと血糖値を正常に戻したい(>_<)

2018年4月末
8月末まで(4ヶ月間)でマイナス6kg、
48kg目指して頑張ります☆

2013年9月14日スタート
開始時54.6kg 28.0%
-1.2kg +1%
現在53.4kg 29.0%
あと4.4kg あと5%
目標49.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

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Yuuta
男性 
163.0cm 66.4s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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