ダイエット日記 > ぴーたんさんのマイページ > 67.8kg
2016年3月26日（土）
体重67.8kg 犬の散歩は毎日３０分以上かけて行く |  | 食前に青汁か豆乳を飲む | |
色々なサプリメントを忘れず飲む | | 睡眠時間は７時間 | |
朝食後に二度寝をしない | | 朝、寝ぼけた状態で朝食やお菓子を食べない | |
朝、起きてトイレのあとに毎日体重を量る | | 夜8時以降には何も食べない | |
コメントする
犬の散歩は毎日３０分以上かけて行く | | 食前に青汁か豆乳を飲む | |
色々なサプリメントを忘れず飲む | | 睡眠時間は７時間 | |
朝食後に二度寝をしない | | 朝、寝ぼけた状態で朝食やお菓子を食べない | |
朝、起きてトイレのあとに毎日体重を量る | | 夜8時以降には何も食べない | |