日記
2016年3月26日(土)
体重63.7kg   体脂肪率37.8%

マゴワヤサシイを守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

逆三角形型の食事量を守る

○

外食時以外、お菓子は買わない、食べない

○

何かしら運動

○

落ち込んでます

10:41
体重63.7kg  体脂肪率37.8%

今朝起きても頭痛は治まっていない
いつも1晩寝れば治るのに

原因はわかってる

ストレス…というより
仕事のミス

木曜日、利用者の爪を切っていて、
指先まで挟んでしまい怪我させてしまった

爪きりなのでそう大きな傷じゃないけど
血を固まりにくくする薬を飲んでる人なので
結構血が止まるのに時間がかかった

ルーペ付きの爪きりで
結構注意深く切っていたつもりだったけど><

朝食後、バファリンを飲みました


コメント
西瓜
2016年3月26日 11:03
(T涙T)
わざとではないのですから、
利用者さんも理解されてるはずです。
お薬で頭痛が少しでもラクになりますように・・・。
2016年3月26日 12:11
西瓜さん、
気をつけてたつもりなんですけど><

ありがとう
いくらかよくなりました
2016年3月26日 14:41
はじめまして。

私は看護師を29年ほどやっております。
その間、患者さんに対して、意図的ではないとはいえ、申し訳ないと思うことは多々ありました。
その度に、同じ後悔をしないようにしようと思ってきました。
万年ダイエッターさんが、事実に向き合っていること、素晴らしいことだと思います。
早く頭痛が良くなるといいのですが…
2016年3月26日 18:41
六花さん、
ありがとうございます
自分の不注意、未熟さが身にしみました><

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52歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+5.3kg +7.8%
現在69.4kg 43.0%
あと4.4kg あと8%
目標65.0kg 35.0%

 

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合計

 

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  2018年4月  
26 27 28
29 30

 

dokinchan
40代前半 女性 
151.5cm 70.0s

おちゃら
女性 
153.0cm 66.8s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.2s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

char
46歳 女性 
163.0cm 70.8s

きむ
29歳 女性 
156.0cm 55.0s

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