ダイエット日記 > ひろひろさんのマイページ > 今日から、ウォーキング再開。
日記
2016年3月26日(土)
体重76.4kg

一日一回ウォーキングする。

○

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

毎日、ワンダーコアをする。

○

今日から、ウォーキングを再開しました☆
ぜひ、続けたいです(^^♪

今日は、朝市をしていたので、
ほうれん草と、ブロッコリーなど、それぞれ100円で購入。

ウォーキングがてら、行ってきました☆彡

今日のお昼は、その野菜を使って、
スパゲティにしようかな〜と思ってます。。。(^◇^)

明日も、晴れるといいな〜


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43歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+5.4kg +1.9%
現在79.9kg 49.6%
あと0.9kg
目標79.0kg   

 

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昨日
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30

 

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.4s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.9s

おはる
女性 
156.0cm 77.8s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

smilen☆
22歳 女性 
160.0cm 56.4s

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