日記
2016年3月24日(木)
体重60.6kg

ちらし寿司

23:52
体重60.6kg




味噌汁
納豆
マカロン×3


赤飯280i
納豆
冷奴
オレンジケーキ
チョコレート×2

クリームチーズ


ちらし寿司
サラダ
ジャーマンポテト
チョコレート×2




赤飯もちもちして美味しかったです!
今日はステッパー20分出来たし筋トレも頑張ったかな〜腹筋に効いてます

ちらし寿司美味しすぎて、、酢飯ってうまいねぇ〜
ジャーマンポテトも美味しかったです


コメント
 
 
2016年3月25日 04:26
なんか、すごいヘルシー。
朝もヘルシーだしね。
お昼のお赤飯も意外とカロリー低いね。
酢飯、私も大好きだよ〜〜。
美味しいよね。
私はちらし寿司作るときは、寿司たろう入れるだけ!

コメントする


 


23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

一覧へ

 

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!