ダイエット日記 > vaniさんのマイページ > やせた後のイメトレしまくるのはどうでしょうか
日記
2016年3月24日(木)
収支カロリー -891 kcal
摂取カロリー 1,358 kcal
消費カロリー 2,249 kcal

睡眠6.5時間以上(前日)

未記入

お通じ(前日)

未記入

運動する(前日)

未記入

空腹睡眠(前日)

未記入

包み隠さず食事記録(前日)

×

本当に変わりたいですか?

○

0時までに寝る(前日)

×




Let's イメトレ♪♪笑

**************

あー本当に痩せてよかった!

体も顔もスッキリ!

お肌もキレイになった!

体が軽い♪

心にゆとりが生まれた!

あの時頑張ったから今がある!

みんなから「やせたね〜!キレイになったね〜!」と言われる。

毎日が楽しい♪

着たい服がなんでも着れて幸せ!

シンプルな服もオシャレに着こなせる!

お買い物楽しい!服欲しい!

自然と笑顔になっちゃう!

ニヤニヤ☆

もうダイエットと思わずにこの生活が習慣化した♪

毎日気持ちよく過ごせてる!

あーなんでもっと早く痩せなかったんだろう(≧∇≦)

****************

以上(^ω^)/


コメント
2016年3月24日 15:54
わーーー!
vaniちゃん!目標達成やったね!

ほんと綺麗になった!!
ウエストのくびれも、ぷりっケツも素敵〜〜♪

私も痩せてから、毎日が楽しくってしょうがないよ!
写真写りも気にしなくなったし、
手足を出した服だってきれるようになったし( ^ω^ )
1つ目標を成し遂げたって自信もついた!

毎日がきらきらと輝いているよ〜〜〜〜!

______________

以上(●´ω`●)ゞエヘヘ
2016年3月24日 16:08
すーちゃん☆

ありがとううれしい〜!!!!!
頑張ってよかった!

すーちゃんもほんとやせたよねー!
ビフォーアフターびっくりした!!
スタイルよすぎじゃない!?

お互い頑張ったね;;

これからもキラキラした毎日送っちゃおう〜☆

****************

すーちゃんコメント最高!笑

がんばれそうだわ〜\(^o^)/

※最初、え、ななな何の目標!?ってなったのはここだけの話w
2016年3月24日 17:16
vaniちゃん、ダイエット成功してますます素敵になったね!

元々可愛かったけど、今はもう可愛さが天井知らずの
最終兵器彼女って感じじゃない!?
(うれしくないわ)

私もようやく痩せる事が出来て人生薔薇色!!!

素敵な彼氏が出来たし、仕事でも昇進したし
なんと宝くじも1等当たったよ!

それもこれもこの幸運のブレスレッ…

って、あっぶな!
雑誌後ろのインチキ広告にテイスト変わったわ!

****

イメトレとってもいいね!ヤル気でた!
詐欺まがいじゃなく本当にがんばるぞ〜!
2016年3月24日 17:52
じゅりちゃん☆

なんと!宝くじ1等まで当選!?

うっわー!
購入する価値ありすぎじゃない!?
私も買う買う〜幸運のブレスレッ…

www

あぶないあぶない!



ちょっとー(≧∇≦)
じゅりちゃんさすがだわ!!

イメトレいいよね?^^

成功させて本当に人生薔薇色にさせちゃおー(*´∀`人´∀`*)
キラッキラな毎日が待ってる♪
2016年3月27日 15:26
うわー☆
イメトレ大事!
めちゃ綺麗! (つω`)

頑張りましょー!
2016年3月28日 09:55
きららちゃん☆

イメトレいいよね?^^
しかし土日忘れてたぁ〜。。

また頑張るぞッ!!

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30代後半 女性 身長:161.6cm
痩せたい☆

MIN 47.8kg
MAX 67kg

週3程度ジム通ってます。


◆菜々緒の言葉
「たぶん本当に心の底から変わりたければ死にものぐるいで頑張ると思う」
「体型は自分の甘さの表れ」

★2019目標★
1/31
2/28
3/31


2015年12月20日スタート
開始時63.9kg 29.0%
+1.9kg +3.2%
現在65.8kg 32.2%
あと17.8kg あと13.2%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8
14
20 21 24 25 26
27 28 29 30 31

 

団子
21歳 女性 
163.5cm 64.0s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.1s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 54.9s

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