日記
2016年3月24日(木)
体重48.3kg

[朝食前]体重測定

○

よく噛んで食べる

○

骨盤をおこす

×

[思いついたら]踵を上げて座る

×

乳製品(牛乳,ヨーグルト)はとる

○

間食をしない

○

食べ過ぎ(間食)に後悔しない

○

自分なりのリハビリ

未記入

夕食後は食べない

未記入

障害と一人暮らし

14:04
体重48.3kg

ふえてるー、しかし! 気にしない(笑)


この前から、mixi始めました。


コミュニティというやつ、障害者なんとやらに入ってます。

「障害者でも恋愛したっていいじゃないか」みたいな感じで始まったと思うんだけど、


(生きるのが難しい私だけど)愛して、世話して

みたいな思惑が感じられて、少しうんざり。
そうは思わない人が多数だと願う。


「生きるのが難しい私だけど愛して」は私も思う。
「世話して」とは思わない。


私の世話は、行政に頼むつもりだ。
今現在は家族だが。


私は、爪を切らない。腕が震えるので。
肩?から震えるらしい。(療法士さん曰く。説明受けたけど忘れた)
「切ろうとして震えて、指落としても知らんから」と言われてしまうと、こわくて切れない。
血が出るスレスレまで切ったことあるし… あれは血の気が引いた(今だから笑える話)

今は親・姉に頼んでいるので、一人暮らしになったら福祉サービスを利用します。
身障1級区分4なので、ヘルパーさんを頼むことも可能(何時間まで可能 みたいな)だった。たぶんそのはず。自信ないけど(笑)
自費でもいいかと思ったけど、ずっと(死ぬまで とか)だと金銭的に無理があるな。
移動のヘルパーさんといっしょに買い物へ出て、ティッシュやトイレットペーパーを買うかな(かさばると持てないので)。
ついでに服を選ばせる(笑) 私はほんとにセンスがないので(^_^;)


一人暮らしはマンション一択です。
今住んでいる家が一戸建てだけど 、無駄に広いと寂しい(^_^;)

畳からは離れたくないかな、でも離れるかな(どっちや
金山駅近くのバリアフリーマンションを探し中です。
家に欲しいものとしては、
・空気清浄器 ×2(花粉症なので)玄関・ベランダ窓際
・のれん×4[部屋干しする目隠し用・玄関に花粉対策]
これらは買う(家具付マンションにもさすがにないだろう)


お風呂の向き(シャワーと浴槽の位置関係)とトイレの広さは譲歩できない。
手すりを取り付けるリフォームしたいし、トイレの棚に背伸びするのは危ない。



今計画しても、3年は後だからなぁ…。
まずは卒業を目指すっ!!


コメント
2016年3月24日 16:46
mixi 入ったんだね〜
とりあえずよかった。
いろんな人がいるからねぇ。
ま、あまり気にせず、自分は自分、他人は他人って感じで
ただ、なんていうか、コミュに入るといろんな現実とか
矛盾とか見えてくるかもしれない。

一人暮らし、できるといいね。
まずは卒業だぁ。
あのさ、よくネットとかで見かけないかな? 
東大生が教える暗記の秘密! とか。
今、その手の情報を大量に持ってまして
もし欲しかったらメールしてね。
医大生が教える記憶術やらなんかそういう手のものが
けっこうあります。
2016年3月24日 23:13
猫屋さんはいらっしゃいますか?
探し出せていなくて…(^_^;)

私の悩みはちっぽけだと、改めて思いました。
現実を見つめていこうと思います。

私は暗記しないので大丈夫です(笑)
通信のいいところは、試験監督がいないところですd(^_^o)
覚えようと思ったことがありません! (笑)

コメントする


 


21歳 女性 身長:151.3cm
身体障害者です(1級)
歩行困難者なので、歩かずに済む運動を探しています。
(体重測定は朝食前)
2015年8月13日スタート
開始時49.3kg
-2.9kg
現在46.4kg
あと4.4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

一覧へ

 

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 69.1s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!