日記
2010年11月12日(金)
体重54.3kg

*1日の食事*

未記入

おやつ

未記入

運動・ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

姿勢・呼吸

未記入

お水

未記入

未記入

*お通じ*

未記入

○

○

×

ゆるゆる

00:00
体重54.3kg



スキニーがゆっるゆるで落ちてくるよに


ふくらはぎも肉って落ちるんだねこのふっといふくらはぎ〓
ブーツ買ったよ

これからブーツが楽しみな季節痩せてやるー


今日短パン履いててショーパン履ける気がしてきた

まだ無理だけど

第2目標の49.8?になったら挑戦してみようかな

いや第3目標かな…


なんせ下半身に肉付くタイプだからやっかいだー

でも絶対痩せてやる


んでオシャレ楽しんでやる


コメント
 
 
2010年11月12日 22:57
ナイスバディーなわけないですよ!(笑)
一番の悩みはふくらはぎです。ブーツがなんとかって日記に書いてましたけど、わたしはふくらはぎが入らなくて断念したブーツが多々あります。
多分痩せればましになるだろうけど、同じ体重身長の人よりは太いです。
でも、お尻がでっかいので少しくびれて見えるのが唯一の救いなんです。

だからいつも服を着るときはお腹あたりがピタッとした服をきます。ダボッとした服をきると余計太って見えるので。
あと、骨太!
だから私はグラマーな体を目指すしかないってわけです。スレンダーはうまれながらにして無理なんです。悲しい。
でも、自分の持味を生かしていきたいなって思ってます。
太ってたらただのデブだけど痩せたらグラマーだね、ぐらい言われればいいかなぁ…なんて(笑)
とにかく痩せないとダメな体なんです。
せめてふくらはぎだけでも細ければまだ痩せて見えるのにな( -_-)
たまに太ってても足が細い人見ると、あ〜得してるなぁって思っちゃう。出ました僻み(笑)
まとめると、痩せれば女らしい体になれると勝手に思ってます。先は長いですが(笑)
長々と失礼しました。
 
 
2010年11月13日 00:38
いいなっいいなっ\(^O^)/

わたし一か月で大して落ちなかったー!
がんばらないとなあ〜
運動もしようかな〜

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30代前半 女性 身長:162.4cm
母乳育児中のママです。

妊娠で59.8→69.8



"第一子の産後半年までが女性の生涯の中で1番痩せる時期"

と妊娠中に知りdietを決意



妊娠で増えた10キロに加え、

食べ盛りの頃(61キロ)より10キロ減らす意気込みでやってきました



結果、産後半年で

69.8(臨月)⇒52.0



今では授乳回数が減り、食事や運動について見直す日々。


まだまだ続けていきます


----------------------------
第1目標 52.7 23年1月5日
第2   50.0
最終  49.8
----------------------------    適性体重 52.7±5kg



それいけー

2010年10月8日スタート
開始時56.7kg
-2.9kg
現在53.8kg
あと1.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 53.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 52.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
25歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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