日記
2010年11月12日(金)
体重57.4kg

たくさん噛む★

○

間食はお腹がすいた時

×

マッサージをする

○

ゆっくりお風呂にはいる

○

夕食後はなにも食べない

×

19日目

00:00
体重57.4kg


食欲が
とまりません


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20代後半 女性 身長:163.0cm
ダイエット頑張ります!

卒業式までに
絶対痩せるー!!!
2010年10月25日スタート
開始時59.0kg   
-0.4kg
現在58.6kg 25.4%
あと8.6kg
目標50.0kg   

 

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sara
女性 
160.2cm 59.3s

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162.0cm 60.2s

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ゆあ
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154.7cm 65.2s

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