ダイエット日記 > だぶともさんのマイページ > ハレの日ざんまい終了(-_-)/~~~
日記
2016年3月22日(火)
体重68.9kg

朝の体重測定

○

水2リットル

未記入

骨盤底筋運動10秒

未記入

プランク1分

未記入

Wiiフィットをやる

未記入

アイウベー体操

未記入

ワンダーコア

未記入

レッグマジック

未記入

ビオフェルミンを飲む

未記入

朝起きたらお水一杯

○

昨日の父の米寿のお祝いを最後に、イベント週間は終了〜〜!
イベントって、どうして飲食抜きには考えられないんだろうか。

美味しいものをたらふく食べといて、言うのもなんですが、あ〜〜悲しき大増量(>_<)
昨日の米寿のお祝いは、兄一家、弟一家、我が家、孫の連れ合い、ひ孫と、総勢18名が集合。サプライズにしようという兄の発案でいろいろだんどっていたのに、弟が見られちゃったりとか、
ホテルランチで中華だったのだけど、下戸がだんどったものだから乾杯から酒無し・・・えっと〜(-_-;)
総合的には、とても良い会だっただけに、ちょっぴり残念。

でも、何より父が喜んでくれたので良しとする。

で、物足りなくて、夕食後、夫と二人で、自分たちの老後を語りながら深夜まで2次会。

10日前に一瞬記録した65キロ台よ、さようなら〜



今日から通常モード

3月末までに、どれだけ戻せるか、まじめに頑張ります。



コメント
2016年3月22日 20:08
大集合の楽しいおめでたい米寿の会、そして旦那様との深夜までの充実した2次会、いいなぁ!

ダイエットはこれから、そう、これから継続、頑張りましょうね。
2016年3月23日 00:51
親族大集合で、米寿のお祝い素敵ですね&#10071;お父様の喜んでくれてホントに良かったですね

今日からまたまた頑張りましょう 大丈夫だぶともさんならガッツでーす
 
 
2016年3月23日 03:21
米寿のお祝い、お父様が喜んでくれて良かったですね。
みんなが仲良くやっているのが微笑ましいです。
お父様も嬉しかったと思いますよ。

ダイエットは気長にいきましょう。
だぶともさんならパワーで、大丈夫だと思いますよ☆
2016年3月23日 08:34
>今日ここさん

二次会で、飲み食いしたお陰で、大幅増量でしたけどね。
いやにならずに、また心機一転頑張ります。
2016年3月23日 08:38
>レモンさん

親族間、何にもないわけではないけど(兄と弟がいるのに、父はうちに来てますからね。)でも、こういう会が、開けて集まれるだけでも、よかったと思うことにします。
さあ!ダイエットだ。でも昨日も映画のDVDみながら、ポテチとコーラを食べちまった\(__)
2016年3月23日 08:43
>chichanさん

ありがとう。
父は、ほんとに喜んでくれたみたいで、泣いてました。
生きてるうちに、感謝の言葉を言えて良かったです。母の時はこういうお祝いしなかったし、改めて、ありがとうを伝えられなかったから。
一緒にいると、ひどいことを言っちゃう事もあるけれど、いずれ、もう長くない人生でしょうから、やさしくしてあげようと思います。

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女性 身長:164.3cm
ピークの時の体重は90キロ。
2014年10月20日ピンキースタート。
2015年3月会社を辞めて普通の食生活になったら、スルスルと痩せて70キロに、その後少し努力して2015年に65キロ以下を記録してからはずっと停滞期。
その後、徐々にリバウンドして70キロ周辺をウロウロ。
2019年9月娘二人が同時期に出産、三人のババとなって、なにかと忙しく、ピンキーをサボっていたら、あれよあれよと、右肩上がり、ついに75キロ超え!orz

やっぱり、記録は大切!と実感。

再々々々‥(何回目か?)、一年半ぶりの再スタートです。

2021/4/1 目標設定
4月末 70kg以下
7月末 65Kg以下
12月 60s以下
3月 58kg以下


測定記録
-----------
2015/6/24
体重…72.4キロ
バスト…103p
ウエスト…93cm
腹回り…103cm(おへそ指3本下の一番太いところ)
ヒップ…98p
-----------
2015/8/29
体重…68.9キロ
バスト…101cm
ウエスト…85cm
腹回り…101cm
ヒップ…95cm
------------
2014年10月20日スタート
開始時80.4kg 41.0%
-9.2kg -3.3%
現在71.2kg 37.7%
あと11.2kg あと12.7%
目標60.0kg 25.0%

 

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今日ここ
69歳 女性 
167.0cm 71.6s

ヒザ神
30代前半 女性 
162.0cm 73.1s

みゅん
50代後半 女性 
163.0cm 71.0s

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こーるみーひさ
62歳 男性 
173.0cm 89.7s

うさぎ( ・ x ・ )
58歳 女性 
162.4cm 60.8s

♂幸せのサプリin横浜
49歳 男性 
177.0cm 78.4s

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