日記
2010年11月12日(金)

お通じ

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20 微妙…

00:00
体重79.6kg

ここ数日、朝の体重がビミョ〜に80?を切っています。
それ自体は喜ばしいことなんですが…

体脂肪全然変わってないからなぁ…。
そもそも、運動なんかもほとんどできていません。

ただ、最近あんまり食べないから減っただけ。
不健康ダイエットです。

落ちたの筋肉分な気がするなぁ…


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30代前半 女性 身長:161.0cm
小心者の人見知りです。
でも、さびしがり屋だったりもします。

ユル〜くかまってもらえると嬉しいです♪

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思春期らへんからぽっちゃりさん。

中・高・大と(一応)運動部だったが、それによる減量効果を感じたことはナシ。
しかし、「引退後に間食↑運動しないで増量」を繰り返す。

恋人欲しいです(笑)
でも、今は心身ともに自分に自信ないからダメかも。

いずれ素敵な人が現れた時、気後れしない自分になれているように、コツコツ頑張ります!
2010年10月2日スタート
開始時80.2kg 37.2%
-3.4kg +2.9%
現在76.8kg 40.1%
あと1.8kg あと7.1%
目標75.0kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

noki
40歳 女性 
160.0cm 76.2s

またね
30代後半 男性 
162.0cm 75.2s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

バニラ
30代前半 女性 
156.5cm 53.9s

ケィ
女性 
166.0cm 67.7s

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