日記
2016年3月21日(月)
体重47.9kg   体脂肪率27.0%

ジムに行く

未記入

夜の食事に気をつける

未記入

お菓子を食べない

未記入

毎日体重を計る

未記入

お通じ確認

未記入

47.9kg   27.0%

12:35
体重47.9kg  体脂肪率27.0%


コメントする


 


30代前半 女性 身長:151.9cm
半年で太った4sを戻すぞー!
2016年1月26日スタート
開始時49.2kg   
-3.2kg
現在46.0kg 26.1%
あと1kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2021年4月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 47.1s

梅丸
32歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.8s

一覧へ

 

ねおみんこ
51歳 女性 
167.8cm 64.9s

makky
29歳 女性 
165.0cm 55.0s

40代前半 女性 
149.6cm 44.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!