日記
2016年3月22日(火)

月火・木金土は体幹ストレッチ&筋トレ

○

夜6時以降は炭水化物を摂らない

×

半身浴30分

○

体脂肪率18%以下なら、2週間に1回チートディ

○

水曜日はノーチョコディ

○

3連休、
怒涛のように過ぎてゆきました。。。

全然休んだ気しにゃい。。。


・職場の送別会
・ナイトアクアリウム
・保育園時代のお友達と家飲み会
 そしてお泊り
・小学校のお友達とごはん
・ジム
・ペットショップめぐり
・家具屋さんめぐり
・ジュエリー展示会



忙しいほうが楽しい!

けど!!

寄る年波には勝てない!!

体力つけなきゃ。

飲食の伴うイベントも多かったので、
体重計に乗るのがコワイ…。

少し様子を見させてください…。





いろいろあった中で
衝撃的だった事件(!?)。

家具屋さんめぐりで疲れきって
タピオカドリンク頼もう、
となった時の事。


わざわざ
タピオカドリンクのお店に探したのにっ、
甥っ子のリクエストでタピオカのお店にしたのにっ、

オーダー中、
横から

「あっ、つぶつぶ(タピオカ)抜きでおねがいしまぁす!」

と、甥っ子にぶっこまれました。

・・・なぜこの店にしたし。
斬新なオーダーですわな。

普通に入れてもらいましたけれどね。
おいしゅういただきましたけれどね。


やっぱ小学生ダイスィの発想は
読めません!!




休憩しつつ、
リビングに甥っ子の勉強スペース確保の為の
机やら何やらいろいろ良い買い物ができました。

いろいろ廻った挙句に
なんだかんだで
「お値段以上、ニトリ!」
にお世話になるっていう。

いやでも
ほんとしっかりしてるわ。


ニトリでもしっかり
北欧風にできました(笑)









コメント
2016年3月22日 16:41
可愛い甥っ子さん、大人みたいに(?)「○○抜きで」って言ってみたかったんでしょうか(笑)

充実の三連休お疲れ様でした〜(*´∇`*)
2016年3月23日 08:38
冴子さん、

店員さんが
かわいいおねいさんだったので
背伸びしてみたかったのかも(笑)

も、
疲れが残っていて
全然仕事する気にならないです。。。

コメントする


 


40歳 女性 身長:157.1cm
yahooダイエットダイアリー閉鎖、
gooからだログ閉鎖により流れ流れて
ここに来ました。


目標は42Kg後半keep。
この体重が、すべての面で
調子が良いです。


・・・


と、しばらく過ごしていたのですが
ジョギング開始したら
筋肉増量したのか(そう思いたい!)
42Kg 台はなかなかムズカシイ。

設定を
43.5Kgに変更いたしました。
(逃げてないニゲテナイ。。。)


どうぞ宜しくお願い致します。
2016年2月22日スタート
開始時43.2kg   
+0.6kg
現在43.8kg 15.6%
あと0.3kg 目標達成!!
目標43.5kg 16.5%

 

  2021年4月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 42.9s

もこもこ
52歳 女性 
159.0cm 45.8s

かめとも
41歳 女性 
158.0cm 44.8s

一覧へ

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.9s

あすちゃん
31歳 女性 
160.0cm 125.5s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 45.6s

一覧へ
携帯から更新しよう!