日記
2016年3月22日(火)
体重55.2kg

BPさせない

○

夕飯は少な目に

○

1日-225Kcalにする

×

たんぱく質を摂る

○

55.2kg

10:53
体重55.2kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:158.0cm
40代だらだらダイエッターです。
ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気です。

過去のことは一切忘れて、今年こそ頑張ってみようかと!

舌の根も乾かないうちに更新忘れそうだけど…
2016年3月3日スタート
開始時61.5kg   
±0kg
現在61.5kg 30.0%
あと3.5kg
目標58.0kg   

 

  2021年4月  
            1 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

今日
昨日
合計
携帯から更新しよう!