88.6kg 51.2％ - トトさん - ダイエット日記

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2016年3月22日（火）

体重88.6kg 体脂肪率51.2％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

88.6kg 51.2％

04:26

体重88.6kg 体脂肪率51.2％

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52歳女性身長：153.0cm

10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。

2015年11月22日スタート

開始時	93.0kg	52.9％
	-7.2kg	-3.4％
現在	85.8kg	49.5％
	あと25.8kg	あと21.5％
目標	60.0kg	28.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

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2021年4月

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むーみんM

おかだ: 24歳女性; 155.0cm 83.9㎏

ねころん: 50代前半女性; 155.0cm 85.0㎏

デラックス: 30代前半女性; 156.0cm 87.0㎏

misa: 36歳女性; 164.0cm 84.9㎏

natsu: 34歳女性; 160.0cm 56.4㎏

ぴぽ子: 20代後半女性; 151.0cm 42.4㎏

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