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MOOMINさんのマイページ
> 47.2kg 26.7%
2016年3月21日(月)
体重
47.2kg
体脂肪率
26.7%
ウォーキングor踏み台昇降
筋トレ
ストレッチ
マッサージ
夜の炭水化物を減らす
プロテインダイエット
47.2kg 26.7%
23:30
体重
47.2kg
体脂肪率
26.7%
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MOOMIN
40歳 女性 身長:155.0cm
年々増え続ける体重に終止符を!!
筋肉も落ちてきているので、筋肉もつけながら綺麗にダイエットしていきたいです!!
一緒にダイエット頑張ってくれる方募集!!!
宜しくお願いします☆
2016年2月8日スタート
開始時
49.5kg
28.4%
-3.2kg
-1.8%
現在
46.3kg
26.6%
あと1.8kg
目標
44.5kg
今日
:
昨日
:
合計
:
のんびり〜〜
(MOOMIN)
のんびり〜〜
(sara)
のんびり〜〜
(MOOMIN)
のんびり〜〜
(44kg)
サボってました( ̄▽ ̄)
(MOOMIN)
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