日記
2016年3月21日(月)
体重90.1kg   体脂肪率39.4%

ウォーキングorエクササイズ

○

ストレッチ

○

30日目

21:54
体重90.1kg  体脂肪率39.4%

*朝*
ラジオ体操
ウォーキング50分
ストレッチ


*   *   *


今日で30日!
なのにまさかの90再来…(>_<)
くやしいなぁ〜
くやしいのでさくっと成敗してやるっ!
覚悟しておけ、90め!!

次の30日もがんばろう。




そういえば今日は幼なじみから、息子くん宛におもちゃのカンヅメが届いたと連絡があった!

わたしが引き当てたチョコボールのエンゼルを、息子くんの名前で送っておいたのだ♪

カンヅメをとても気に入ってくれたようで、寝るときも枕元に置いてくれているんだとか。

そんなに喜んでもらえるとは思わなかったから、すごくうれしいなぁ〜(^^)

よかったよかった☆

わたしの勤めている会社は、土日以外は祝日でも出勤。
なので今日も仕事でした。
しかも月曜日からがっつり残業…。
疲れたけど、幼なじみからのうれしい連絡のおかげで楽しく働けたぞー☆







コメント
2016年3月21日 23:49
にっくき黄体期よねー。私も体重一気に増加。お互い気を抜かずに行こうね!幸いこのままだとフルマラソンは痩せ期かも(^o^)

おもちゃの缶詰!懐かしいー。エンゼルマークだっけ?私も1度だけ銀の缶詰当てて嬉しかった覚えが。子供って本当に小さなことでも喜んでくれていいよねー。
2016年3月22日 21:57
ラテさん

ほんとうに〜〜!!
今朝なんてむくみで顔がパンパンでした。。
今もふくらはぎがむくんで辛い〜〜(>_<)

おおお!
フルマラソンの日が一番体調の良い期間にぶつかるとうれしいですね〜(*^^*)
気持ちよく走れそう♪

ほんと、子どもは小さなことで喜んでくれて…喜んでくれるとママもわたしもうれしいし、チョコボールに幸せ気分もらいました(*^^*)

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39歳 女性 身長:154.0cm
gooからだログから移ってきました。
絲(いと)といいます。
よろしくお願いします(^^)☆*゜

*  *  *

*開始時(2016.2.21)*

体重*94.7kg
体脂肪率*41.3%

2015年12月22日スタート
開始時96.4kg 39.9%
-1.9kg +2.4%
現在94.5kg 42.3%
あと42.5kg あと19.3%
目標52.0kg 23.0%

 

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