ダイエット日記 > にゃ子さんのマイページ > 最近の嬉しかった事。
日記
2016年3月21日(月)
体重59.1kg   体脂肪率31.6%

毎日筋トレ

×

毎日ステッパー40分

×

毎日犬の散歩30〜60分

○

毎朝体重測定

○

主食や主菜よりも、野菜で腹を満たす

○

お酒だけは許してね

未記入

私、飲食店でパートしているのですが、
お客様から
「笑顔がすっごく素敵ね」
って言っていただきました...♪*゚

これはダイエットとは直接関係はない事のように思えるかもしれませんが・・・
どれだけ綺麗でスタイル抜群でも、
ツンケンして無愛想だと、
素敵な人とは思えませんよね(><)
私はもともと、綺麗でもなければ
スタイルも良くない。
なのでせめて、愛嬌だけは持ち続けよう!!と思っていたので、
笑顔を褒めて頂けたのは
飛び上がるほど嬉しかったです...♪*゚

そして同じ日に、お世辞とか絶対に言わないタイプの先輩に、
「後ろ姿、痩せたね!!」
って言ってもらえました(≧∇≦)
ダイエット中のこの言葉は、
何よりもご褒美ですよね...♪*゚


ここ数日はお通じが不安定で
体重もドタバタですが(^^;)
慣れない便秘に試行錯誤しながら頑張ってます(o^∀^o)


コメント
 
 
2016年3月22日 03:46
こんばんわ!♪
お気に入りありがとうございます(*´∀`*)

わたしも接客業してるんですが
周りにぽっちゃり体型の子がほとんどいないので
せめて笑顔はと思って心がけてるんですけど
お客様から言われるほど嬉しいことはないですね(#>∀<#)

2016年3月22日 07:33
ちょいといいことがあったり、言われるとさらにモチベーションがあがってダイエットに頑張れるよね〜
2016年3月22日 17:19
ぷりんさん☆

ぷりんさんもきっと、笑顔で元気に働いてらっしゃるのでしょうね(o^^o)♪
お客様に褒めていただけると、本当に嬉しいですね(≧∇≦)
2016年3月22日 17:20
幸せのサプリさん☆

本当にそうですよねー(≧∇≦)
モチベーションもテンションも上がりすぎて、
天井越えちゃいました(笑)
2016年3月22日 18:57
お互いモチベーションあげて色々な誘惑に負けずにダイエットがんばってこっ
飲酒は、毎日〜?

お気に入りに登録しちましたー
登録してーー

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39歳 女性 身長:161.0cm
ダイエット2ヵ月目での登録です(・∀・)
ダイエットStart時、62,8`でした(°д°)

焦らず、驕らず、無理をし過ぎず、地味に地道に、
そして何より、健康的に頑張ります!!
2016年3月13日スタート
開始時59.2kg 31.5%
-3kg -2.3%
現在56.2kg 29.2%
あと8.2kg あと9.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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もも
50代前半 女性 
164.0cm 53.2s

なな
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.1s

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miicooo
36歳 女性 
155.0cm 58.3s

となりのとろろ
40代後半 女性 
156.0cm 61.3s

ジャブフック
53歳 男性 
177.0cm 75.4s

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