最近の嬉しかった事。

2016年3月21日（月）

体重59.1kg 体脂肪率31.6％

毎日筋トレ		毎日ステッパー40分
毎日犬の散歩30～60分		毎朝体重測定
主食や主菜よりも、野菜で腹を満たす		お酒だけは許してね

21:12

私、飲食店でパートしているのですが、
お客様から
｢笑顔がすっごく素敵ね｣
って言っていただきました...♪*ﾟ

これはダイエットとは直接関係はない事のように思えるかもしれませんが･･･
どれだけ綺麗でスタイル抜群でも、
ツンケンして無愛想だと、
素敵な人とは思えませんよね(><)
私はもともと、綺麗でもなければ
スタイルも良くない。
なのでせめて、愛嬌だけは持ち続けよう!!と思っていたので、
笑顔を褒めて頂けたのは
飛び上がるほど嬉しかったです...♪*ﾟ

そして同じ日に、お世辞とか絶対に言わないタイプの先輩に、
｢後ろ姿、痩せたね!!｣
って言ってもらえました(≧∇≦)
ダイエット中のこの言葉は、
何よりもご褒美ですよね...♪*ﾟ

ここ数日はお通じが不安定で
体重もドタバタですが(^^;)
慣れない便秘に試行錯誤しながら頑張ってます(o^∀^o)

	2016年3月22日 03:46
	こんばんわ！♪ お気に入りありがとうございます(´∀｀) わたしも接客業してるんですが周りにぽっちゃり体型の子がほとんどいないのでせめて笑顔はと思って心がけてるんですけどお客様から言われるほど嬉しいことはないですね(#>∀<#)

	♂幸せのサプリin横浜 2016年3月22日 07:33
	ちょいといいことがあったり、言われるとさらにモチベーションがあがってダイエットに頑張れるよね～

	にゃ子 2016年3月22日 17:19
	ぷりんさん☆ ぷりんさんもきっと、笑顔で元気に働いてらっしゃるのでしょうね(o^^o)♪ お客様に褒めていただけると、本当に嬉しいですね(≧∇≦)

	にゃ子 2016年3月22日 17:20
	幸せのサプリさん☆ 本当にそうですよねー(≧∇≦) モチベーションもテンションも上がりすぎて、天井越えちゃいました(笑)

	♂幸せのサプリin横浜 2016年3月22日 18:57
	お互いモチベーションあげて色々な誘惑に負けずにダイエットがんばってこっ飲酒は、毎日～？お気に入りに登録しちましたー登録してーー