ダイエット日記を自分だけのルールで

先日受けたけんぽの健康診断の結果が届きました。

うーん、悪玉コレステロールが高い…。
運動してても食事改善しても医者に言われた通り卵食べなくても全く改善の気配がないので、もはや遺伝としか(><;)
もともと、そういう体質なんじゃないですかねー。

あと、肝機能障害…。GPT、GOTの値が両方とも高かったのです。
どうなんですかねぇ、これは基準値を超えているとはいえ、２倍３倍といった高すぎる数値ではなかったので、軽度でしょうし、放っておいてもいいんでしょうかねぇ。
以前から高いんですが、ストレス原因なんではないかと、素人判断しています。

もう年が年ですから、体調異変がいろいろ出てきますわー。(冷汗)
しかもダイエットが必要な体型ですしねっ。

取り敢えずメタボではなかったので、そこは一安心。


今日はこのダイエットを始めてから初の52kg台突入なので、励みになりました。
明日も頑張ろう〜！