日記
2016年3月21日(月)
体重80.3kg   体脂肪率37.6%

19時半までに夕食を済ませる。

○

入浴後、甘いものは食べない。

○

外出する。(散歩、買い物含む)

○

髪を乾かしながら、足上げ運動をする。

○

ビックリなお尻

19:07
体重80.3kg  体脂肪率37.6%

骨格筋量 46.90kg
内臓脂肪 7.5lv
体内年齢 38才

ホント、ユニクロの試着室でビックリした!
お尻から太ももにかけてダルダル(^q^)
今まで無かった所に脂肪の段々畑が!!!
ママンがここ2ヶ月ほどで5sくらい痩せて、同じようにお尻回りが段々畑になってたけど…
痩せて皮が弛むのと、太って脂肪が付くのとは大違い(゜_゜;)
ネットで注文しようと思ってた服はことごとく似合わず…
生地も思ってたのと全然違うし!
やっぱり試着してみて納得して買わないと服はダメだな、うん。
特にユニクロとGUなんて、頑張れば行けるんだから。
おしゃれブロガーに踊らされる日々だったので、反省( ´_ゝ`)
あの人たちは毎日仕事してるんだよ、たくさんの人と会うんだよ。
商品紹介してナンボの人もいるんだよ。
家で一日過ごすことの方が多い専業主婦とは違うし!
スーパーまでヒールで行くことなんて皆無だし、二人目生まれたらネットスーパーだってお世話になるかもだし。
とにかく、服と靴はもうしばらくガマン!
みっともないと思った服は捨てる!!
持ってる服で公園向きなコーデを考えて、里帰り準備する!!
あとね、私の街にオシャレさんは少ないかもww
だからトンチンカンな服でもそんなに恥ずかしくない!(笑)
疲れてヨレヨレのママさんの方が多いかな…
これが現実!頑張れチョリ子!!


コメントする


 


30代前半 女性 身長:167.5cm
gooからだログから引っ越してきました〜
9ヶ月半の妊婦です。(2016.2.28、34w5d)
産後ダイエットに向けて登録☆
とりあえず妊娠前の最低値である、結婚式当日の体重(62.8kg)まで戻すことを目標に頑張ります。
皆さん、よろしくお願いします!!

(2016.3.9、36w1d)
体重79.60kg、体脂肪率38.2%、ウエスト98p、ヒップ106p

(2016.3.15、37w0d)
体重79.95kg、体脂肪率38.3%、ウエスト97p、ヒップ105.5p

(2016.3.23、38w1d)
体重79.95kg、体脂肪率38.1%、ウエスト98p、ヒップ107.5p

(2016.3.29、39w0d)
体重80.60kg、体脂肪率38.1%、ウエスト100.5p、ヒップ106p

(2016.4.4、39w6d 出産後)
ウエスト91.5p、ヒップ105p

(2016.4.11、産後7日目)
ウエスト89p、ヒップ103.5p

(2016.5.2、産後28日目)
体重76.8kg、ウエスト86p、ヒップ105.5p

(2016.7.14、産後101日目)
体重75.5kg、体脂肪率35.2%、ウエスト81p、ヒップ104p
☆☆☆

第3子妊娠〜
(2017.11.11、39w0d)
体重84.80kg、体脂肪率40.2%、ウエスト104p、ヒップ110p

(2017.12.7、産後3週間)
体重79.75kg、体脂肪率38.9%、ウエスト93p、ヒップ110p
2016年2月28日スタート
開始時78.9kg 37.9%
+3.4kg -0.8%
現在82.3kg 37.1%
あと19.5kg あと7.1%
目標62.8kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2021年4月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

STEWART
44歳 女性 
169.0cm 84.6s

えっちゃん
56歳 女性 
166.0cm 81.6s

tartun
60歳 男性 
164.5cm 85.1s

一覧へ

 

おでぶっち
40歳 女性 
151.0cm 56.5s

万年ダイエッターN
40代前半 女性 
158.0cm 61.5s

ダイエット研究会
44歳 女性 
158.0cm 57.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!