【38日目】

2016年3月21日（月）

体重54.7kg 体脂肪率28.4％

朝起きたら体重はかる		朝歯を磨いてから、お水一杯
食事の順序を守る		夜に炭水化物は採らない
うんち出た？		半身浴
オイルマッサージ&着圧ソックス		気づいたらリンパドレナージュ！
足裏シートでスッキリ		目元パック
岩盤浴		整体

17:19

体重54.7kg 体脂肪率28.4％

今日はお休みー(^-^)

15時近くまでお家でダラダラしちゃった。。反省。

薄着ででちゃったから寒い（笑）

今日は、プラマイ0でした。

今日からまったり期入りました。
28日にBTBエステ予約したので楽しみ！
行った方いらっしゃいます？ (つω`)
結構良いみたいですね！

給料日前でお金ないのに、1回しか出来ないから良いやつ5000円コース体験してきまーす(^-^)

ワクワク♪

今日も1日頑張りましょー！

	vani 2016年3月21日 19:19
	BTBいいないいなー！！こっちにはなくて、好きなモデルさんが通ってるので気になってたよ～☆ ぜひぜひ感想教えてねー^^♪

	susie 2016年3月21日 21:28
	初めて聞いた！から調べてみた！気になる……！！体験いいなー！！セルライト除去したい！でも体験行ったら逃げられないタイプだから不安(つД-｀) 私も感想聞きたいです！ぜひー♪

	きらら☆ 2016年3月22日 03:43
	vaniちゃんはい！行ったら感想書きますね！前々から気になってたんだけど、TOP画ってvaniちゃん？

	きらら☆ 2016年3月22日 03:46
	すーちゃん私も逃げられないタイプ！でも、金ないので強気で行きます！（笑）多分。。てかね！ BTB予約するとき、カフェにいてさ電話予約だったんだけど、身長と体重言ってって言われて、真面目に恥ずかしい思いした（笑）電話する時はお家オススメします(^-^)

	2016年3月22日 15:06
	きららちゃん BTBｴｽﾃいいですね~。都心にしかないので気になってたけど行ったことありません。レポ楽しみにしてまーす！

	vani 2016年3月22日 22:38
	きららちゃん、トップ画像ってこのピンクウェアの？？えええ～まさかまさかビックリ！笑これは中村アンちゃんだよ♪ こんな体型になりたーい！