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2016年3月21日（月）
体重52.4kg 夜８時以降は何も食べない |  | 縄跳びをする | |
朝起きたら白湯 | | マッサージ | |
間食しない | |
今日はロングバイト～！
家に着くのが9時だから夜はヨーグルトだけにしよ～
明日からプチ断食！！！
頑張ろ～～！
コメント
  | 2016年3月21日 15:32 | |
| ロングバイトがんばってーーー ヨーグルト食べたらすぐにばたんきゅーかもね | ||
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