ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ > 旦那作デコレーションケーキ!
日記
2016年3月21日(月)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

平日昼はオートミールが主食かMEC食

○

夕食は早めで炭水化物抜き

○

難消化性デキストリン摂取

○


昨日は日曜日!

旦那がホワイトデーリベンジケーキを完成させた!
私は完全ノータッチ☆
バナナも乗せてくれ〜とリクエストしたら可愛くデコレーションしてくれた!
素晴らしいデコレーションケーキが出来上がった!

素敵〜!私がバレンタインに作ってあげたケーキよりゴージャスじゃないかww
感謝感激しながらモリモリいただいた!

本人も完成度の高さに満足のようだ(*^o^*)
幸せですな〜

幸せケーキをお昼にいただいてから私は1人で気ままにお買い物!
ゆっくりショッピングも久しぶりだ〜

3時間以上歩き回って好きなだけ見ていろいろ買って満足満足♪

夜は映画見ながら筋トレした!



△お通じ少△

○腹揉み
○腹式呼吸
○二の腕筋トレ
○背筋
○バストアップ体操
○肩矯正体操
○マッサージ
○ストレッチ


■朝食
豆乳野菜ジュース
夏みかん、リンゴ、フレンチトースト3口
コーヒー
■昼食
春雨スープ、チキンステーキ、チーズ
旦那ケーキ、コーヒー
アイス、チョコ菓子
■間食
野菜ジュース、トマト、ノンシュガー飴
両親と旦那とカフェでケーキセット(予想外〜)
■夕食
ゆで卵、チーズ、ヨーグルト
■夜食
ポテチ少し


コメント
 
 
2016年3月21日 09:58
おいおい!
すげーじゃん!
見せ付けてくれんねぇ〜〜
良い旦那だね。かっこいいじゃん!
おたさも負けてらんねーなー
2016年3月21日 09:58
昨日から写真アップ楽しみにしてたんだけど・・予想以上!!
スポンジ、すごくキレイに仕上がってるね!旦那さんお手製って言うのがすごいわ〜。
2016年3月21日 19:01
・おたささん

こんな立派なものが出来ちゃいましたよ!
旦那の凝りようにびっくりしました!
惚れ直しちゃいますね♪
おたささんも漢気出しちゃいますか!?(*^o^*)

・ラテさん

私も予想以上です!w
料理出来ないのにお菓子作りは出来る不思議!
私は作ってるまわりでチョロチョロしながらすごいぞ〜すごいぞ〜と囃し立ててましたw
義両親と自分両親に思わず写真見せちゃいました〜♪

コメントする


 


32歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開
2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年12月〜 妊活
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始、太り始める
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠 51kg
つわりで47kg前後まで落ちる
2018年6月出産 産後直後49kg
2019年 50kg前後
2020年5月 嬉しい自然妊娠!50.3kg
つわりで46kg前後まで落ちる
2021年1月第二子出産 (出産時55.7kg)

2021年目標 産後体重を戻す!(あわよくば48くらいまで)

不妊治療記録からの妊娠記録からの育児記録!
見守りありがとうございます

2021年2月編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと0.1kg 目標達成!!
目標48.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年4月  
           
6 9
12 15 17
18 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

うさまる
女性 
154.0cm 47.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.6s

Akko
46歳 女性 
154.0cm 50.9s

一覧へ

 

けるる
51歳 女性 
159.4cm 53.6s

チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.1s

あんずひめ
50代後半 女性 
162.0cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!